现代社会是一个高度人际互动的社会,是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面都可以透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去[感受]学习，而不仅仅在课堂上听讲。经研究资料表明，传统的课堂式学习吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。拓展培训场地分水上拓展、野外拓展和场地拓展三大类；训练的目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。训练的目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。