以2006年5月到云南大不同食品有限公司实习以 一个月，主要做月饼和其他小食品；
2007年7月－2008年2月到通海顶鲜食品有限公司实习5个月，主要是做脱水蔬菜，供应肯德鸡店的需求，在此期间我负责的是脱水和消毒环节；在校参加了青年志愿者，并担任我们班的团支部书记。以2008年6月到7月在玉溪做手机销售，负责玉溪片区的业务，期间还做过食品销售；2008年8月到12月在连盛装饰工程有限公司任家装顾问半年，后面任市场开拓员!

受过系统的专业相关知识训练，有在多家单位和公司的实习和兼职经历；有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。书面语言表达能力较强，创新意识好，合作精神佳。本着集思广益，不断进取为原则，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献。
个人性格特点：自信、乐观、诚恳、稳重。