实践单位：重庆百斯瑞餐饮文化有限公司美鼎香餐厅
工作内容：配合餐厅经营的人力资源规划，进行合理有效的人力配置工作，协助餐厅进行人员的招募、调配、考核、培训工作，完成经理安排的其他工作任务。
实践内容：娃哈哈产品、康师傅产品等各种产品的推销。
校内实践：担任本班文娱委员、文学社策划部助理
工作内容：进行社团组织活动的策划，安排工作，以及担任节目主持。操作office2003办公软件制作文件。

2007年9月至今于重庆工商大学连锁经营管理专业学习，其间研修了专业课程，为经营管理、连锁经营的奠定了坚实的理论基础，具有从事连锁经营专业实际工作的基本技能。
在掌握专业基础知识的基础上，积极参与多项社会实践活动，培养自己的实践动手能力和实际操作能力。具备在百货商场、超级市场、专业店铺、专卖店铺等商业企业中从事与零售营销和管理有关的一线工作的能力，以及客户服务、供应商管理、人员管理、信息管理，财务核算等方面的能力。
能熟练操作office2003办公自动化软件，能制作多媒体课件；能够熟练应用各项办公自动化设施；具备一定的网络应用能力。