-实习生守则

　　◎实习生一定要有一技之长，至少也要是“不务正业”。比如学财会的，能把电脑拆了再装、时不时帮老员工把电脑重装或杀毒；学英语的，能获得证券市场一手新鲜信息，帮老板把5万炒成5000万；做销售的再不济也要是个“驴子”，至少能在梧桐山连续上下10个来回不带气喘，轻松就帮所在小组在公司运动会上拿个登山冠军。

　　◎当你的老板或上司拎着在美国OUTLET奋战十几小时打拼回来的特价COACH包，在厚重的粉底和一条条的皱纹沟壑组成的老脸堆上炫耀表情时，记住，你千万不能拎着男朋友赠送的1万美金的爱马仕铂金包在她面前出现。

　　◎你必须牢记老板、上司甚至所有老员工喝咖啡的习惯，包括每天喝咖啡的杯数和频率、喝星巴克还是意利、是蓝山还是曼特宁、要不要加糖或者奶、加红糖还是黄糖、全脂还是脱脂奶……如果冬天咖啡买回来已经凉了，不需要提醒，你必须主动去把咖啡加热，而且是他最爱的62.9°。

　　◎不要质疑“这不是我的工作”，哪怕上司分给你的任务是带她的吉娃娃出去溜溜。如果它在公园里大大方方落下了大便，别犹豫，你需要马上拾起来，转移到垃圾桶里。

　　◎不要抱怨天天复印文件收发快递填填表格太无聊，就算是这种无聊的事你也需要考虑多种方案，比如当一家快递公司无法收件时，你至少30秒内找到另一家的电话。

　　◎无论你曾经听到些什么，实习期间就让它烂在肚子里；要是你有意见，千万别当面直接对老板指出来。实在忍不住，你可以在实习结束后友情赠送一份书面建议，或者上天涯充当报料大王。

　　讨好游客和讨好交通局一样难

　　@旅行社

　　小凯25岁

　　实习项目：导游

　　实习时间：4个月

　　-实习真相

　　最考记忆力

　　小凯在旅行社的第一天是在背诵导游词中度过的。那时，小凯恍惚中仿佛回到了中学背诵《醉翁亭》，那些密密麻麻的导游词无论他如何努力就是背诵不下来。小凯有些莫名其妙，和主管抱怨，临场发挥不是更好吗？结果被罚多背诵五个景点导游词。

　　最全能型

　　旅行社要和酒店、定点餐厅及交通部门打好关系。小凯的旅行社实习生工作大部分都是这些事务性工作内容。他需要帮助沟通协调各点的关系，订购各种交通票据、过节选购什么礼物，到什么时候需要给哪个地方发送礼品、陪团的时候沟通协调各处矛盾……小凯几乎成为全能战士与各个部门和各类人打交道。虽然他不是最后做决定的那个人，但总要有人跑腿来做这些事情吧。遇到外宾时还需要他动用iPhone上场，他在里面储存了汉英、韩日、汉法等多种词典以便随时借助它们解决问题。

　　最赔钱

　　你最好拿到导游证再选择去旅行社实习，不然它将成为让你钱包大出血的一次工作。小凯在实习后期陪团，和同事一起参与导游工作。实习生要承担部分导游工作，比如当车刚进站，游客都在排队时，实习生要跑去售票口和景点人员讨论人数和时间等问题；实习生还要处理好司机和游客的关系，旅途漫长不让双方情绪过于紧张。他就曾遇到游客要求退团费，做出种种威胁举动，后来他是自掏腰包买了烟和水才让游客情绪稳定下来，而这些花费是不在报销名目里的。

　　-实习心得

　　多数旅行社实习生是没有报销费用的；和导游陪团出行时，面对纠纷，实习生千万不要多管闲事，只要静静看导游是如何处理的，他们有的是应急方案，根本不用实习生去操劳费心。你在旅行社实习要受同事和游客夹板气，还可能遭遇各种派遣，你可以去做，但前提是你要搞清楚自己要得到什么，是工作经历还是实习经验，想清楚就能坚持下去了。

　　外资公司更有人情味？

　　CatherineSu 23岁

　　实习项目：某世界500强卖场中国发展部

　　实习时间：2个月

　　@大卖场

　　-实习真相

　　最环保

　　在C atherine的观念当中，世界500强公司除了规模大之外，内部设施还应该像微软、谷哥这类公司那样豪华、高端，因此她刚来实习的时候觉得反差很大，所有人的桌椅和办公用品都是极为简朴，连部门总监都没有独立的办公室，都是跟其他同事坐在一起。每次开完会之后，各位同事就会自动分类回收垃圾，在办公室里就有可回收、不可回收、电池三个箱子。

　　最平等

　　不知道是不是因为电影《杜拉拉升职记》的影响，C atherine认为外资企业的人事关系比较复杂，所以开始实习的时候总是左一个经理右一个主管去称呼人家。到最后，她发现全公司里的人无论职务大小彼此都是以英文名来互相称呼。到现在即使碰到中国总裁兼首席执行官陈耀昌，她也学会了以很轻松的口吻直呼其名然后走过去跟他SA Y H E LLO.而且各位同事不会因为她是实习生的身份而怠慢她，大家在一种很平等的环境下工作与分享，这让她有点“受宠若惊”。

　　最多福利

　　开会、加班、熬夜，在C atherine心中，这是外资企业的老三样。但C atherine说，会议还是要开，但是没想象中那么多，很多人通过提高工作效率来避免加班，因此每个人在工作时都很自觉，很少上开心网聊Q Q.值得一提的是，外资企业的业余生活很丰富，会组成各类小组，足球、羽毛球、瑜伽等都有，据说部门由于足球猛男多因而引来不少粉丝，除了有益身心健康，C atherine还将其视为同事之间沟通、了解、融合的一种方式。

　　-实习心得

　　由于分工精细化，每一个项目都会与不同部门的同事打交道。在外资企业里，必须学会主动出击，主动跟别人打招呼问好，主动问同事拿材料，主动去咨询、落实、催进度等，如果坐在椅子上光等是没有好果子吃的。

　　《无冕之王》其实都只是长工？

　　@媒体

　　毛七七19岁

　　实习项目：电视台娱乐节目后期工作者、报社实习记者

　　实习时间：3个月

　　-实习真相

　　最不光鲜

　　无论是新闻系的课堂，还是各类时装剧偶像剧，向毛七七灌输了“记者就是无冕之王”的观念，可当他真正置身报社和电视台，亲眼目睹了“无冕之王”们的工作状态，才发现记者根本就是一个苦哈哈、外面谁也不待见的老长工。

　　采访名人总是会被放鸽子，明星经纪人总是以“无可奉告”推诿，专家和有关部门的电话总是占线……屡屡碰钉的记者，哪里能像香港“狗仔队”般横冲直撞？更别说战地记者般的新闻理想和报道豪情了。他一直都以为做电视的人很“牛”，进了电视台后才发现，原来这种“牛”是通过集体团队来完成的，A负责联络、B负责摄像、C负责后期……分工细致入微，即便是镜头前光鲜靓丽的主持人，也只不过是台前幕后数十人团队中的一颗“螺丝钉”而已。

　　最接近明星

　　做媒体实习生最直接的好处就是经常能目睹明星，七弯八拐地拿到了王力宏、彭于晏、阮经天等人的签名，感觉这就是我在媒体圈实习的最大福利。不过近距离观察后发现，男明星的帅气和女明星的靓丽大都依赖厚厚的粉底！有一次不小心看到了某明星的素颜面目，我终于对造型师们佩服得五体投地，他们是怎样将这么普通的一张脸打造成万人迷的呢？

　　最悲惨

　　给一个片子做后期，从早上10点做到晚上11点，正想把劳动成果拿出来向老师们炫耀，不料屏幕突然一片漆黑！重启后的结果可想而知，大半天的忙活全部泡汤了！终于领悟新闻工作者最重要的两个字，不是理想，不是激情，不是奋斗，而是“保———存”！

　　-实习心得

　　想在媒体圈立足的一字法则便是“牛”，不是说话有多么牛气哄哄的“牛”，而是“俯首甘为读者牛”的“牛”，是要有“牛”一般一顿饭反刍几次的消化能力，才能应付长期不按时吃饭的饥肠辘辘。

　　关键是有没有人带你玩

　　@娱乐圈

　　小葵21岁

　　实习项目：企划宣传实习时间：3个月

　　-实习真相

　　最骗人

　　传闻中做艺人只要找到大款捧你，一定会上位。现实中，一万个人里面有一个人被老板捧了就好了，其余时间，这些大款都是看不见的美丽泡泡。演艺经纪公司的老板才不肯花钱培养艺人呢，他们光想着怎么从艺人身上压榨钱。其实打从公司招艺人进来就不怎么靠谱，先去请了一堆所谓的“星探”，满大街找人去，然后收培训费，再弄个合同，这就算把艺人签下来了，进来后按他们的体型、外貌分档次拍宣传照培训，然后就……不了了之了。正规的公司就那么几家大的，其余国内成千上万家演艺经纪公司就那么回事，你们看着办吧。

　　最炒作

　　艺人们太喜欢靠炒新闻上位了，经常佯称自己被上司潜规则，遭哪个艺人咸猪手，谁和谁闹不合，谁和谁成了情侣。其实大家调查一下，如果两人背后是同一家或者是兄弟经纪公司，那这新闻肯定是他们做出来哄老百姓开心，顺便自己成个小名的，特别没劲，弄得底下一帮人每天帮着擦屁股，出了绯闻还得帮着他们维护形象，好笑的是，形象就是他们自己破坏的，工作人员假模假样地维护什么呢？

　　最矛盾

　　小葵觉得她的公司不怎么上道，帮艺人发几个宣传稿还不肯给媒体公关费，看交情一两次会帮忙，时间长了，根本就不会管小艺人。发稿是小葵的本职工作，媒体不肯主动登，她只能各个论坛挨着发，可说实话，那些东西一看就是广告宣传性质的，人家网管也不是吃干饭的，马上就封杀她的IP，换多少个马甲都没用。稿子发不了，公司只好又叫艺人自己炒新闻，编故事，就彻底陷入恶性轮回出不来了。

　　-实习心得

　　娱乐圈说大不大，说小不小，可要看看有没有人带着你玩，有些人混一辈子可能也混不进去。你看电影圈，其实说白了，就是韩三平和王中磊他们的天下，来来去去就是这些人折腾，如果你和他们不是发小，怎么凭白就能混进去分一杯羹呢？

　　虚荣是不可避免的？

　　@时尚界

　　-实习真相

　　最想红

　　圈内知名的那几位化妆师，大家名字都倒背如流了：毛戈平、吉米、东田。C .W ang有时真是替几位大师忧心，每天被这么多人围着“夹攻”，每个还没混出来的化妆师都希望和他们搭上关系，最好闹出点绯闻，前一阵好像又有个名不见经传的化妆师说自己和东田有着“非正常的亲密关系”一炮而红。

　　最有人缘

　　时尚圈好玩的人特别多，模特、演员、艺人、服装设计师、买手，分工很细，每天都能认识不同职业的人，接触各路明星。在这些光鲜的外表下，他们都是实在人，边化妆他们就会不停的和你聊天，圈子里某某某昨天几点几分去了哪里倒垃圾这种事他都能说出来。人和人都没什么拘谨，都把你当自己人。很多时尚圈的人都把化妆师当心理医生，什么不开心、开心都会告诉你，远没有外界说的孤傲。

　　最外强中干

　　别看微博上每个混时尚圈的貌似都夜夜笙歌，今天去了哪个party，明天参加了什么晚宴。看他们每天的行程就知道了，以模特为例，早上七八点就要到棚里梳化、拍照，下午可能还要赶去别的牌子试装，再晚点可能又是拍照，不凌晨收工都对不起这份职业，这些party也极有可能让自己在圈里混个脸熟，就是困个半死也非得参加不可的。据C .Wang所知，他们忙的时候数钱数到手软，没钱又真的在家饿肚子，太极端了。

　　-实习心得

　　时尚圈里也有很多不好惹的主儿，小心为上。爱耍大牌的艺人也不少，从梳化就开始挑挑拣拣，很难伺候。所以，在这个圈子混，完全看R P.R P要够，以后做顺了，和各路人马都熟，工作机会就会很多，在圈子里的口碑也很容易树立起来。不过虚荣也真的是这个圈子里的弊病，大家都为时尚事业而服务，想不被浸染这些攀比的毛病嘛，要不断提醒自己：适可而止。

　　做草根偶像也有女粉丝献吻

　　@游乐场

　　魏军清20岁

　　实习项目：游乐场路演主持人

　　实习时间：2个月

　　-实习真相

　　最牺牲“色相”

　　原以为，当一个路演主持人只要口才好仪表佳，亲身实践才知道眼神才是重中之重。以180度角平视前方，目光聚焦处与脚趾距离三丈开外……据资深专业主持人称，这才是和观众保持有效互动的标准眼神！把眼神练到炉火纯青可比耍嘴皮子功夫难多了。

　　路演主持人还要学会“拉壮丁”———不能只是在舞台上瞎掰，还要把一些观众请上台互动表演。和演唱会不同，路演观众具有流动性和随机性，而且他们的合影欲远远大于表演欲。有一次，魏军清灵机一动，一边主持，一边把自己变成“孙悟空”，模仿美猴王的动作和P O SE———这招果然凑效，好奇心被点燃的观众们纷纷靠拢过来，终于“上钩”好几个“壮丁”。两位漂亮的女“壮丁”还给了他结结实实的两个大香吻。

　　最具偶像感

　　一个香港老人，每天7点准时从香港坐车来深，直奔游乐场。他之所以这么“长途跋涉”、“朝七晚六”，一方面是他爱上了这个倍具活力的主题公园；一方面是他热爱照相，而这里又总是能为他提供最有人情味的景致和素材；再一方面是他爱上了魏军清的主持风格，他说魏军清在舞台上的诙谐表现很像曾志伟……第一次被粉丝宠爱，魏军清突然多了几分身为偶像的自豪感。

　　-实习心得

　　原以为在游乐场实习是个可以“边玩边工作”的美差，可没想到“把自己变H IG H易，把别人变H IG H难”。要想在路演界成功立足，必须练就以下基本功：一、脸皮够厚，承受得住冷场时分的尴尬；二、表演能力，口才、形体、应变、扮小丑，十八般武艺悉数用尽也就是为了搏观众一笑；三、刻苦训练，以前对“导游”、“外景主持”这些称号崇拜羡慕，以为他们是多才多艺的“全能战士”，现在才知道，原来他们的大多数“能耐”都是可以按标准化的指定动作临摹出来的，都是经验和训练的结果。