2005年9月~2006年7月，在普洱市思茅人民广播电台见习主持一年。
2006年10月，在玉溪市马桥中学实习一个月。
在校期间，担任过普通话和语文家教
2007年9月——2008年7月，在郭井小学代课。
2008年8月——2009年6月在云南省烟草农业科学研究院党政办公室做办公室文员。

教育情况：2004年7月——2007年9月 思茅师范高等专科学校。   
语言水平：英语B级。       
技术专长：话剧表演，播音主持。  
毕业学校：思茅师范高等专科学校。                         
个人爱好：表演，主持，舞蹈，唱歌，看书。                 
资格证书：普通话二级甲等证书，91分。初级中学语文教师资格证。云南省计算机一级证书。
获奖情况：获我校健美操比赛二等奖，获我校最佳才艺奖，获我校卡拉OK歌唱大赛一等奖。
自我评价：做事认真负责，有较强的活动能力、组织能力和表演能力。自信乐观，认真进取是我一贯的生活态度。一直注重能力的多方面培养，并努力使自己成为一个能适应社会需求的人才！