(1)2005年10月-2007年12月，在TCL集团株洲区家电销售部门兼职，从事家电促销工作，参与公司多次正规培训，期间多次担任公司兼职学生预备役组长，因工作认真负责，业绩突出，受到公司的多次表彰；
 (2)2007年7月，在株洲市广维广告有限公司实习,期间参与了公司《太子豆奶“时尚运动”西南区营销策划案》项目的工作，并顺利完成任务，受到公司领导员工的一致好评，方案被公司采纳。
(3)2008年7月至8月，在武汉虹辉广告有限公司实习，期间参与了公司的户外广告相关业务，参与了相关的设计、制作。
(4)2009年2月-5月，在云南中驰汽车销售服务有限公司进行毕业实习，从事市场推广，市场策划工作。

教育情况：2005年9月-2009年7月大学本科毕业；
语言水平：国家英语四级；
技术专长：精通windows办公软件，熟悉photoshop、Coredraw、Flash、Dreamweaver、3D、premiere等软件的操作。
毕业院校：湖南工业大学
个人爱好：足球、篮球、旅游、硬笔书法
获奖情况： 05－06学年，获“优秀干事”，同年获学校“三好学生”荣誉称号； 06年5月参加学院书画大赛，荣获三等奖；
06－07学年，因各方面表现突出，被评为校“三好学生”；
07年9月，因实习成绩突出，被学校评为“优秀实习生”。

自我评价： 大学四年，在生活、学习等方面严以律己，坚持德、智、体全面发展，坚持待人以诚、做事用心，不断扩展自己的人际网络。经过多次的社会实践，为自己以后的工作提供了丰富的经验。 性格开朗、生活态度乐观、坚强并具有自我激励意识。工作勤奋、善于思考、有计划性和创造性。丰富的社团干部经验，使自己拥有良好的组织协调能力和团队合作意识，并具有良好的沟通能力。